Главная » Статьи » Мои статьи |
Объятия и дети Детские психологи утверждают, что объятия крайне важны. Малыши, которые получают от родителей внимание и ласки в достаточной степени, отличаются крепким иммунитетом, способны к сопереживанию и проявлениям любви. Бытует мнение, что мальчиков стоит воспитывать более строго, чтобы не вырастить «маменькиного сыночка» или «тютю». Отцы делают упор на физические способности, подчас забывая, что мальчики нуждаются в ласке и нежных словах не меньше девочек. Малышей также нужно обнимать, целовать и брать на руки. Ребенок в любой момент должен иметь возможность приласкаться к маме, ведь кроха остро чувствует, когда подобное поведение смущает родителей, и перестает проявлять нежность открыто. В результате у мальчиков могут возникнуть сложности с осознанным выражением своих чувств. А стремление к физическому контакту и невозможность его удовлетворить будет проявляться через агрессивное поведение.По мере взросления необходимость в физическом контакте не уменьшается, но претерпевает изменения. «Сюсюканья» сменяются похлопываниями по спине или плечу, «медвежьими объятиями». Для подростка они очень важны. У девочек с возрастом потребность в ласке только увеличивается, и к 11 годам достигает максимума. Этот период считается чрезвычайно важным, потому что за ним следует сложный переходный возраст. Девочки остро нуждаются в поддержке, нежности и особом внимании родных. Когда объятия особенно важны Объятия лечат. Теплые эмоции, которые мы испытываем, прижимаясь к любимому человеку или даже к питомцу, действуют удивительным образом. Стабилизируются все жизненно важные функции организма, настроение улучшается. Всегда приятно получить порцию положительных эмоций, но особенно они важны в следующие периоды: — эмоциональный стресс, волнение, адаптация к чему-то новому; — сильная усталость, испуг; — болезнь или сильное утомление; — время перед сном. Объятия взрослых Известный семейный терапевт Вирджиния Сатир рекомендует обниматься несколько раз в день, говоря, что четыре объятия необходимы каждому просто для выживания, а для хорошего самочувствия нужно не менее восьми в день! Это касается, между прочим, не только детей, но и взрослых. Дружеские прикосновения не только уменьшают ощущение эмоционального давления, депрессию и страхи, но даже способны устранить их. Конечно, дело не в точных цифрах и дозах объятий. С маленьким ребенком совершенно естественно возиться и обниматься, держать его на руках, целовать пяточки и пухленькие ручки. Вырастая, мы становятся более независимыми, но иногда это означает – более одинокими. В современном мире многие жалуются на нехватку теплоты общения, отсутствие близости. Положительные действия объятий подтверждены медицинскими экспериментами. У тех счастливчиков, кто обнимается ежедневно: — укрепляется иммунная система, повышается концентрация гемоглобина в крови; — улучшается сон; — нормализуется деятельность ЦНС, уходит стрессовое состояние; — уменьшается риск сердечно сосудистых заболеваний; — ускоряется процесс реабилитации после болезней; — повышается самооценка. Искренние объятия способствуют выработке эндорфинов — химических соединений, которые естественным путем вырабатываются в нейронах головного мозга и обладают способностью уменьшать боль и влиять на эмоциональное состояние. Эндорфин часто называют "гормоном счастья" или "гормоном радости": большое количество этого вещества в крови может привести человека в состояние эйфории. Объятия в отношениях мужчины и женщины Женщины испытывают психологическую потребность в объятиях, ведь они дарят нам чувства защищенности и уверенности во взаимности партнера. Нехватка же рождает состояние повышенной нервозности и раздражительности. Мужчины не так остро ощущают необходимость в прикосновениях, как женщины, но ценят ощущения близости и тепла, возникающие в моменты тактильного контакта. Для пожилых людей объятия не менее важны. Как показало исследование канадских ученых из Университета Макгилла, супруги, сохраняющие чувственные отношения на всю жизнь, целующиеся и обнимающиеся, медленнее стареют и реже болеют. Как считают ученые Университета Питтсбурга (штат Пенсильвания, США), объятия способствуют снижению уровня кортизола — гормона, ответственного за концентрацию химических соединений, провоцирующих болезни сердца, депрессию и аутоиммунные заболевания. Частые объятия повышают чувство удовлетворения отношениями, что способствует более тесному и доверительному общению между мужчиной и женщиной. Это любопытно Итальянские медики пришли к интересным выводам: объятия можно считать настоящим эликсиром молодости и долголетия. Люди, способные к ласкам и нежности, живут дольше, чем угрюмые, сдержанные и замкнутые в себе. Альберту Эйнштейну объятия жены помогали справиться с усталостью и трудностями в работе. Внимание и тепло близкого человека наполняли физика жизненной энергией. | |||
Просмотров: 229 | |
Всего комментариев: 0 | |